保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Nutrimate你滋美得】新淨寶隨身包-30包/盒-1入(set)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Nutrimate你滋美得】新淨寶隨身包-30包/盒-1入(set)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 膳食纖維
- 螺旋藻
- 薑
- 卵磷脂
產地
- 美國
商品規格
- 1.商品組合：30包/盒
◎商品名稱 :Nutrimate你滋美得-新淨寶粉末食品(健字號)30包/盒
◎主原料：藜麥、燕麥麩、螺旋藻（Arthrospira maxima）、胡蘿蔔、菠菜、西洋芹菜、木瓜酵素、無頭甘藍、瑞士甜菜、水田芥、卵磷脂、大豆蛋白、水解大豆蛋白、生薑、洋芫荽、酵母（Saccharomyces cerevisiae）、紅花子油
◎適用對象：全族群
◎是否全素：全素
◎劑型：粉劑
◎建議用量：每日1-3次﹐每次1包﹐ 將新淨寶1包加入350毫升的溫冷開水、果汁或牛奶中﹐
迅速攪拌立即飲用。並且多補充當天水分(一天飲水量約2000-3000ml)
◎產品規格：7g/包；30包/盒
◎保存方式：未開封前可保存三年。開封後請置於陰涼處保存﹐並請盡快於二個月內食用完畢。
◎廠商：景華生技股份有限公司
◎地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
◎服務諮詢電話：0800-880-866
◎產品責任險：明台產物保險0885第04PDT00027
◎食品業登錄號：F-105027915-00000-2
◎產地：美國
◎保存期限：3年(未開封)
◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
◎以消費者收受日起算，至少距有效日期前7個月以上
◎注意事項/警語：
1.請小心存放，避免孩童自行拿取
2.請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見
3.均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
雖然，當前5G很熱，但筆者認為，此刻有必要對全球4G、M-IoT及5G市場進行全面的梳理，以便承前啟後更好的洞察5G市場及商用初期的發展策略。 3月，GSA發布了多份報告，更為詳細的對全球LTE網絡及終端、VoLTE、eMBMS、NB-IoT、Cat-M1、Cat.1、5G網絡/頻譜等等進行了統計與分析，具有參考意義。 基於此，2020年6月之後，對於4G市場（除M-IoT之外）發展走勢，可能將不再成為comobs關注的重點。 1.LTE 整體市場 截至2019年第三季度末，全球共有49.8億LTE用戶(數據來源Ovum 2020年1月)，LTE占全球移動用戶的55%以上。 788家運營商推出了商用的移動或寬頻固定無線接入網絡。詳見：全球4G/M-IoT/5G網絡、終端及晶片市場分析（2020.3） 755家製造商推出了16332款LTE終端，其中，包括61款5G商用終端也支持LTE。 ... 目前，LTE終端自2019年3月以來增長了19%，過去四年平均每年增長2,900多款。 在16332款LTE終端中，包含10085款LTE手機，占所有LTE終端的61.7%。 ... 此外，CPE/路由器、模組和LTE連接的平板電腦分別為2,822、1,164和1,159款；其他類別包括：USB數據機(316款)、資產追蹤器(154款)、筆記本(98款),智能手錶(62款)、攝像機(59款)、femtocells、固定無線終端/手機、無人機、自助終端、電腦卡、POS機、投影儀、智能家居設備、汽車配件和語音翻譯等等。 2.TD-LTE/LTE-FDD生態 截至2020年2月底，239家持有TD-LTE頻譜授權牌照的運營商，其中，至少169家推出TD-LTE商用網絡。 報告指出，LTE-TDD終端生態系統已經建立，TD-LTE終端數量持續增長，支持TD-LTE的終端款型占比43.6%，7120款TD-LTE終端中，包括4647款手機支持TD-LTE。 ... Band 40 (2.3 GHz)、41 (2.6 GHz)和38 (2.6 GHz)是TDD終端的主流頻段，而Band39也是成熟的。 在已公布的LTE-TDD終端中，包括： 對Band 40支持的終端占比為80.1%； 支持Band 41占比61.8%； 支持Band 38占比61.3%； 支持Band 39占比43.6%。 ... 目前，大多數LTE終端支持FDD模式，16,332款LTE終端中有14,849款支持FDD，占比90.9%。 ... 在FDD生態中，LTE最常用的頻段是1800 MHz。全球有380張商用LTE網絡使用Band 3，占比48%；Band 3支持的終端達11411款，占比68.2%； Band 20：200張LTE網絡部署800MHz，LTE終端款型達6578款，占比40.3%； Band7：190張商用網絡，2600MHz FDD終端9632款，占比59.2%)。 ... 3.Cat.4、Cat.6和Cat.7等 Cat.4可提供理論下行峰值速率150 Mbit/s，上行峰值速率達50 Mbit/s，LTE商用網絡通過載波聚合將不同頻段組合在一起獲得更大的帶寬。 支持Cat.4的終端款型達到8889款，占比54.5%； 支持Cat.6(300/50 Mbit/s)的終端：1735款; 支持Cat.7的終端 (300/100 Mbit/s)：469款； ... 少數高端終端支持Cat.20~22，也是5G設備，占比17.7%，這一數字在不斷增加。 4.VoLTE生態 3月，GSA發布報告顯示，已確定共有272家運營商在119個國家/地區投資VoLTE。 其中，包括： 211家運營商在100個國家/地區商用VoLTE-HD語音服務； 至少有30家運營商正在部署VoLTE； 31家運營商正在計劃/測試/試驗VoLTE。 ... 目前，有2613臺終端支持VoLTE技術，其中，2239款手機支持VoLTE，在VoLTE終端的占比超過85%，占LTE手機的22.2%，已經確定商用5G終端中有13款支持VoLTE。 ... 除了手機之外，支持VoLTE的路由器和模組等占比繼續增加，225款模組和66個路由器支持VoLTE。 其它支持VoLTE終端包括資產跟蹤器、固定無線終端(支持VoLTE的無線桌面電話)、照相機、Mifi/熱點、平板電腦、femtocell、智能手錶和USB數據機。 ... 報告指出，VoLTE終端總數比2019年3月增加了417款，同比增長19%。 此外，支持ViLTE的終端為403款，雖然LTE視頻通話不需要使用基於標準的ViLTE；支持EVS的終端有172款。 5.eMBMS 和PTT 支持eMBMS的終端達到46款，大部分是CPE設備和路由器； 支持PTT或MCPTT的終端達到155款； 6.M-IoT 報告指出，大部分LPWA終端是模組，也包括資產跟蹤器。點擊閱讀：M-IoT市場發展 ... 其中，可以發現，Cat.1/Cat.M1/NB-IoT終端款型均超過200款，其中，NB-IoT終端為287款，Cat.M1終端為242款，Cat.1終端為341款。 7.5G網絡 截至2020年3月底，123個國家/地區的381家運營商已經宣布投資5G。 ... 40個國家/地區推出了70個商用5G網絡，包括3月27日軟銀推出的5G商用服務。目前，在日本，還有NTT DoCoMo、KDDI也推出了5G，樂天(Rakuten)預計將於4月8日推出5G服務。 ... 其中，63家運營商推出了符合3GPP標準的5G移動服務(57個全面推出，6個有限可用)；34家運營商推出了兼容3GPP的5G FWA或家庭寬頻服務(27個全面推出，7個有限可用性)。 8.5G頻譜 報告顯示，近期，73個頻譜拍賣涉及移動服務低、中、高頻段，其中包括5G的35個頻譜拍賣。 可以發現，700MHz、2.6GHz、C頻段正在成為全球5G商用的主流頻段，部分國家/地區在2020年(及之後)規劃/商用mmW。 ... ... ... ... ... ... ... ... ... 需要指出的是，美國5G除了毫米波之外的規劃，在C頻段方面，FCC計劃通過97億美元補償C頻段（3.7~4.2GHz）釋放280MHz用於5G；近期，CTIA也呼籲拍賣3.1~3.55GHz以及6GHz。 Analysy Mason通過數據統計指出，5G中頻兼顧覆蓋+容量，在美國以外的多個國家在5G商用初期的網絡中均使用了中頻部署。 由於時間原因，上述部分內容可能存在偏差或更新不及時，歡迎留言指正。 專注5G終端、應用和網絡運營分析 看那浪花一朵朵，請給我一朵小黃花
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